Ao contrário do sistema circulatório, que usa o coração para bombear o sangue pelo corpo, o sistema linfático precisa contar com o movimento dos músculos circundantes para forçar o fluido se mover através dos vasos linfáticos. A pressão criada pela massagem manipula os músculos de maneira otimizada e ajuda a influenciar o movimento do líquido linfático.
       Usando uma pressão muito delicada combinada com um leve movimento de bombeamento, na direção dos gânglios linfáticos, é criado um vácuo nos vasos linfáticos. À medida que o fluido linfático corre para preencher o vácuo, os bloqueios são liberados através do vaso, eventualmente limpando o caminho. Depois que os bloqueios são eliminados, o sistema linfático é capaz de remover eficientemente toxinas, resíduos e patógenos do corpo e entregar os glóbulos brancos que combatem infecções para onde são necessários.
 
À medida que o funcionamento ideal do sistema linfático for restaurado, a fadiga será superada e os níveis de energia subirão, a frequência e a gravidade das dores de cabeça e enxaquecas serão reduzidas e você poderá achar mais fácil perder peso. O sistema imunológico também será fortalecido consideravelmente, tornando-o menos suscetível a doenças e infecções.
       A drenagem linfática pode ser usada para tratar áreas inchadas e, portanto, é muito eficaz no tratamento de lesões esportivas, redução de tecido cicatricial e minimização da dor associada ao reumatismo e inchaço dos processos pos-operatórios.

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